ロコモの基礎知識をまとめたＤＶＤでロコモ予防対策を
[ニュース・トピックス] 2013年7月03日 [水]
腰痛や膝痛など運動器の不調は寝たきりの原因にも
(画像はウィキメディアより) 50歳を過ぎると急増する、腰痛や膝痛など運動器の不調のことを指し、それにより運動器の動作が困難、寝たきり状態になったり介護が必要な状態になったりすること、またはそのリスクが高いことを「ロコモシンドローム」または略して「ロコモ」とよばれています。
ロコモの基礎知識をまとめたＤＶＤを制作
ロコモ チャレンジ！の協賛を行っている雪印メグミルクでは、ロコモ チャレンジ！推進協議会委員の山田恵子氏医学・運動監修の、ロコモ対策に不可欠な「運動」と「栄養」の基礎知識をまとめたDVDを制作。また、医学博士・管理栄養士の本多京子氏監修の、ロコモ対策に不可欠な骨強化、筋肉作りに効果的なレシピの紹介などもはじめました。「カジキとモロヘイヤの白カレー」「春キャベツと鮭缶のミルクスープ」「ミルクきな粉餅」など主食からデザートまで幅広く紹介されています。（堤朝子）
