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睡眠障害の注目トピックス

睡眠障害とは(家庭の医学より)

睡眠障害は、夜間の睡眠が障害されるもの、日中の眠気を呈するものなど、睡眠に関する病気全般を指します。代表的なものに不眠症があります。適切な時間帯に寝床で過ごす時間が確保されているにもかかわらず、夜間に就床してもよく眠ることができず、これによって日中に生活の質の低下がみられる場合に不眠症と診断されます。

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