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糖尿病と“うまくつきあう”ということ
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3分で分かる「糖尿病適応タイプチェック」などをご紹介
脳卒中の病後の生活で心配なのは「後遺症」「再発の不安」~脳卒中と抗凝固薬 全国患者アンケート
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病後の生活で心配なのは「後遺症」「再発の不安」
医師が語る動脈硬化
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動脈硬化の予防ポイント等、医師がわかりやすく解説
統合失調症の治療と、よくある悩みの解決法
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ヘルスケア

日本の「胃が痛む時の治療」が変わろうとしている

キリキリ痛む、チクチク痛む、胸やけする・・・成人の4人に1人が、3ヶ月に一度は胃に何らかの異変を感じているという。胃炎は私達にとって身近な疾患のひとつであり、胃腸薬のTVCMも多い。こうした胃の痛みに対する治…


心と体の不機嫌を、丸ごと健康にする方法

タレントであり自身が主催する自然楽校校長でもある清水国明さんからの特別寄稿です。心も体も丸ごと健康になる清水さん流、自然暮らしの秘訣を教えていただきました。…


お酒好きの健康学

お酒はほどほどにとは言うけれどついつい飲みすぎてしまうもの。この、ほどほどに飲んで気持ちいいと感じる“ほろ酔い”にも個人の基準があります。体にやさしいアルコールとのお付き合い『お酒好きの健康学』…


肝臓が一度に分解できるアルコールの量は決まっている

体にやさしいアルコールの取り入れ方とは?それにはまず自分の適量を知ること。そしてその量とペースを守ることが第一です。肝臓が一度に分解できるアルコールの量は、個人差はあれ誰でもある程度決まっていま…


お酒の傾向、お酒好きのこれからは・・

ところで酒文化研究所の調べによると、今年になってウイスキーを飲む人が増えたそう。TVや雑誌などの広告の影響もさながら、きっかけは「年齢と共にウイスキーの深い味わいに気がついた」や「退職して時間にゆと…


五感と健康“感じること”

「嗅覚」は記憶や経験とのつながりが大きいと書きましたが、目に映るもの、ふと耳にする音楽や漂う香りのも、何故か魅かれたり、なつかしい気持ちになったりすることはないでしょうか。  感覚器官は、機能と…


感覚器のしくみ

感覚器官とその感じ方 感覚器官は、外界の刺激を受けいれるために発達した器官ですが、各感覚器で直接その感覚を感じているわけではありません。たとえば,音や光は、耳や目で感じるのではなく、その感覚…

動物的五感とは?“生きるアンテナそしてアート”

「目」「耳」「鼻」「舌」「皮膚」というヒトに備わる感覚器官、そして見る、聴く、嗅ぐ、味わう、感じるといった五感。ヒトは、何かを感じとるというこの五つの感覚で、真っ先に「外部からの情報」を受…

自然を楽しむ ~五感について知ろう~

小金色に染まる麦の穂、色づく木の実、落葉の色。頬吹く冷たい風に、本格的な冬をそこはかとなく感じるこの季節。一方でクリスマスを盛り上げる、ツリーの音や光にも心がうっとり魅きつけられますね。研…

今日から、気軽にアクション!

◇ 今日から、気軽にアクション! なにはともあれ、思い立ったらはじめましょう。運動が必要だからといきなりスポーツジムに通う必要はありません。まずは、日々の生活でできることからスタート!気軽にで…


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