先生からはプリン体の入ってる食品のプリントをもらいましたが、
私の好物は、痛風によくないビール・焼き鳥・インスタントラーメン・生肉。
三年間くらいは、痛くなっては血管注射を打って尿酸を散らして痛みをとってもらいました。

転勤で東京に来てから、また再発したので、相模原の橋本で町医者に通いました。
主酒をビールから焼酎に変え好きな焼き鳥も食べないように、しかし酒だけは控えるのが…..。
先生は３か月ごとに血液検査を行いユリノームの飲む量を調整して尿酸の発生を抑制してくれました
それと食生活も自分なりにプリン体の少ない物を食べました。

現在、通院はしてません。１０年以上薬も飲んでいませんし、痛風の再発はありません。
たまに、足の親指がチクチクとなるときがありますが、痛風の痛みに変わることがありません。
焼酎は毎日ガンガン飲んでますが、好きなビールは月に中ジョッキ２杯程度、レバ刺は３ケ月に
１度ぐらい、インスタントラーメンは月に１０回程です。
それと、体に負担のかかる長距離運転後も、半日ほど休んでから次の行動をしました。

自分の体の弱点を知り、改善するとそんなに怖い病気でないですよ。

QLifeスクエアという日本最大級の病院口コミサイトの中に「高尿酸血症・痛風ってどんな病気？」というコーナーがありました。私の回りにも痛風の方が何人かいて、明日はわが身？みた…

QLifeスクエアというホームページで気になる記事を見つけました。
そのタイトルは「高尿酸血症・痛風の自己管理」

私自身、健康診断で「高尿酸血症」という診断を受け、ずっと投薬…

わたくし本日で36歳になりました。 わたくしには、両親と二人の兄がいます。 父親（７？才）と長男（４？才）次男（４？才）は、痛風持ちです。 QLife SQUEREの記事にも載っていますが…

みなさん、こんにちは。

今日ご紹介するサイトは　

QLife SQUARE

です。

このサイトは、口コミサイトQLifeの姉妹サイト

で『QLife』というのは、月間約900万PVを超える

…

同僚、というか、後輩に、高尿酸血症の人がいる。
まだ二十代前半。高校を出て数年の人だ。

そう診断をされているものの、見ている限りでは、それほど健康に気を使っている様子は…

様々な成人病、生活習慣病の数は増え続ける中、健康に対する意識が広まっているのも事実です。
健康への意識をもち、体と心をいたわっていきたいですね。
知的健康生活マガジン「QL…