腰部脊柱管狭窄症と生活

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日常生活に配慮して腰への負担を軽くします

腰椎椎間板ヘルニアの手術後は、手術した部分の椎間板が回復中の時期です。また、腰部脊柱管狭窄症の手術後の腰椎は、一般に手術前よりも強度が下が…(2015/02/24 | 腰椎椎間板ヘルニアと生活, 腰部脊柱管狭窄症と生活

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腰部脊柱管狭窄症の運動にはエアロバイクが最適です

腰部脊柱管狭窄症の患者さんには、歩く運動が適しています。少し歩くと痛みやしびれが出るようなら、腰を少し前かがみにすると比較的楽に歩けますし…(2015/02/17 | 腰椎椎間板ヘルニアと生活, 腰部脊柱管狭窄症と生活

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脚腰に痛みが出たら、早めに受診しましょう

保存療法を行い、動ける程度まで痛みがおさまったら、安静を保つ必要はなく、日常生活に戻ります。症状がぶり返さなければ、薬の服用は中止します。…(2015/02/10 | 腰椎椎間板ヘルニアと生活, 腰部脊柱管狭窄症と生活

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