【ロコモティブシンドローム】 の関連記事
東京オリンピックの5年後にやってくる「ロコモ2025年問題」って?
ロコモティブシンドローム(通称=ロコモ)とは、筋肉や骨、軟骨、椎間板などの運動器に障害が起こって移動能力の低下をきたし、要介護になっていた…(2013/09/30 | ニュース・トピックス)
ロコモは予備軍を含めると4700万人にも?
移動能力の低下をきたして、要介護になったり、要介護になる危険の高い状態を示す、「ロコモティブシンドローム」(通称=ロコモ)が注目を集めてい…(2013/09/09 | ニュース・トピックス)
放っておくとこわ~い「ロコモ」
「ロコモ」という言葉を知っていますか?ロコモとは、「ロコモティブシンドローム」のことで、運動器の障害による、要介護の状態や要介護リスクの高…(2013/09/03 | ニュース・トピックス)
ロコモ度テストとロコモ対策トレーニングを1つのアプリで
ロコモとはロコモティブシンドロームの略で、運動器の障害により、介護が必要になっていたり、要介護になる危険性の高い状態を言います。厚生労働省…(2013/08/27 | ニュース・トピックス)
股関節の動きを柔軟にしよう!
今回は腰痛の原因にもなる股関節に着目。股関節の働きをよくして、腰痛を軽減させることを目標にします。(2013/08/26 | 今からできる!ロコモ予防体操)
背中&腰をほぐそう!
腰痛は少しくらい大丈夫だろうと、放置しておくと、腰だけでなく、ひざ痛などの原因にもなります。今回は腰痛を軽減させる体操をご紹介します。毎日…(2013/08/22 | 今からできる!ロコモ予防体操)
上半身の筋肉をほぐそう!
放置しておくと痛みなどを生じるほか、頭痛や吐き気を伴うこともある肩コリ。ひどい症状になる前に、体操で毎日少しずつでも肩を動かしておくことが…(2013/08/19 | 今からできる!ロコモ予防体操)
「ロコモ度テスト」で危険度をチェック!
日本整形外科学会は27日、将来、ロコモティブシンドローム(ロコモ)になる可能性を判断する「ロコモ度テスト」を策定し、発表しました。今回発表さ…(2013/08/12 | ニュース・トピックス)
「ロコモティブシンドローム」の認知度が26.6%に上昇
日本整形外科学会「ロコモチャレンジ!推進協議会」は、2013年2月末から3月初めに全国の男女(20代〜70代)に対して、「ロコモティブシンドローム生…(2013/08/09 | ニュース・トピックス)
ロコモの基礎知識をまとめたDVDでロコモ予防対策を
50歳を過ぎると急増する、腰痛や膝痛など運動器の不調のことを指し、それにより運動器の動作が困難、寝たきり状態になったり介護が必要な状態になっ…(2013/07/03 | ニュース・トピックス)