テーマ別レシピ

2016年4月のテーマ:肩こりを改善する食事

肩こりは筋肉疲労や血流が悪くなって起こると言われています。改善のポイントは大きく2つ。ひとつは疲労物質を貯めない事、もうひとつは血行を促進することです。どちらも食事を少しだけ意識することで改善に期待が持てます。
(レシピ提供 : 節約レシピ

キーワードからレシピを探す