妊娠中のビタミンE摂取について2017/02/01

今妊娠7ヶ月なのですが 6ヶ月まで赤い卵を 買って1日1個食べていたのですが ふと表示をみたらビタミンE 7.0mg〜14.0mg これはビタミンEの過剰摂取になりますか？ 普通の白い卵は1.0mgと書いていたので すごい量をとってしまっていたと思い心配になりました (20代/女性)

yoiyoi先生

産婦人科

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