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ウォーキングで背骨がポキポキなる。2019/09/25
ウォーキングを始めて1ヶ月位経ちます。1日1万歩を歩く様にしています。1週間程前から腰の辺りの背骨がポキポキ鳴るようになりました。背筋を伸ばして歩くとあまり鳴りませんが気を抜くとポキポキ鳴ります。普段はなりません。整形外科で診察したほうがいいのですか？サポーターなどて固定した方がいいのでしょうか？ 回答よろしくお願いいたします。 (50代/女性)
ピーちゃん先生
整形外科
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