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一日1000キロカロリー以下でも痩せない2019/10/06
食事の例 朝 青汁豆乳 昼 野菜サラダ 味噌汁 6ｐチーズ2～3個 ナッツ少々 夜 ご飯茶碗一杯 鮭の塩焼 ほうれん草のごま和え 出汁巻き卵 レンコンと人参のきんぴら このような、メニューで一日1000キロカロリー以下に抑えています それでも、全く痩せません 食事制限ばかりでストレスの毎日です 毎日、最低一万二千歩は歩きます 何故、痩せないのでしょうか? (30代/女性)
HG先生
消化器内科
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