第5中足骨骨折の経過途中2019/11/12

お世話になります。 ９月１８日に第5中足骨基底骨折をしました。 シーネ固定４週間で外れ、片松葉杖で荷重3分の２を１週間、２分の１を１週間、全荷重と順調進んで来ましたが、歩くのも足首や足の裏が痛くて充分に歩けませんでした。 リハビリは病院でマッサージ程度、自分では足首の上げ下げくらいやってましたが、痛みはかなりありました。 でも診察のレントゲンでは順調だと言われていました。先週あたりからやっと痛みが取れて来た昨日の受診で、２週間前とあまり変わってない様な事を言われました。 自分のリハビリが足らないのでしょうか？ 安静にし過ぎてると言われましたが、家事では歩いています。 ウォーキングとかした方が良いのでしょうか？ 家でのリハビリのやり方とかアドバイスお願い致します。エアロバイクを昨日２０分したら 足がヘロヘロになりました。 ６３歳で骨は丈夫だとの検査結果でしたが、 焦りすぎでしょうか？よろしくお願い申し上げます。ちなみに今日で骨折５７日です。 (60代/女性)

中浜 誠先生

一般内科

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