アルコール摂取後の、ノンアル飲み物で頭痛がする2020/01/18

私は、会社の飲み会で、 ビールをコップで１、２杯くらい飲みます。 もしくはレモンサワーなどの柑橘系を飲むようにしてます。 柑橘系は翌朝が楽なので。 家系的にアルコールは強い方ですが、 体の事を考えて、１、２杯に抑えてます。 肝臓の数値は至って正常値です。 因みに私は、どんだけ飲んでも あまり酔わないねーと言われます。 最近は、そういうバカ飲みはしませんが。 しかし、アルコールの後に、 水や白湯、お茶を飲むと どうしてか？ 直ぐに頭痛がするのです。 お茶はカフエイン無しです。 ジュースや炭酸水でも同じです。 いわゆる、ノンアルコールの飲み物を飲むと頭痛がします。 なので、寝る前に何を飲んだらいいのか？ が　分からずに困ってます。 因みに、脳には異常がありませんでした。 寝る前ですから、 ジュースやコーンポタージュなどの糖質は摂りたくありません。 飲み会では、シラフで参加するのは辛く、 どうしてもアルコールは飲んでしまいます。 でも、ビールを小さなコップで１～２杯なら 適量だと思ってます。 しかし、アルコール摂取後に、 ノンアルの飲み物を飲むと頭痛がします。 こういう場合、どうすればいいのでしょうか？ むしろ、ずーっとアルコールを飲んだまま寝ても、頭痛はしませんが、 不健康なので、それは控えてます。 水分補給も必要なので、 アルコール摂取後や、寝る前の飲み物をどうすればいいのか？が 分からずに躊躇しております。 どうぞ、ご指導を宜しくお願い致します。 (50代/女性)

すっぽん先生

一般内科

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