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うつです 仕事で2万歩歩いてとてもしんどいです2020/02/07
うつです 毎日が風邪をひいたとき 酷いときはインフルエンザ並みにしんどいです 仕事で1日、2万歩、歩いたり動いたりしています しんどいのは うつが基礎になって 歩くのかがストレスになっているのか うつで易疲労性になっているのか わかりません それ以外でしんどいのでしょうか？ 普段は8時起床 9時勤務ですが 2日間だけ 6時起床で7時勤務でした 9時から勤務よりも 7時から勤務の方が全体に楽でした しんどいと イライラしますし、頭が回りません しんどいので横着してしまいます (40代/男性)
地方の精神科医・まり先生
精神科
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