カフェインの睡眠に対する影響2021/09/25

頭痛持ちです。 色々な薬を試してみましたが、市販の頭痛薬の大半は無水カフェインが入ってます。 例えば、某市販薬は1回分に無水カフェインが80ミリ入ってます。 カフェインの半減期はネットで検索すると、4-6時間となってます。 もし、22時就寝と考えて、午前10時(就寝12時間前)に服用した場合は 睡眠に影響するでしょうか? 不眠症もあるのでデエビゴを飲んでます。 PS アセトアミノフェンは効果が悪く、ロキソニンは胃が荒れます。 (50代/男性)

ニンニキニキニキ先生

一般内科

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