「本痛風」について、最新の知識をいただきたいです。2022/09/29

私の友人（20代男性、痛風歴3年以上）に関しての代理での相談です。 私自身が、「痛風」について詳しくないので知りたいという思いもあり投稿致しました。 1.体質改善をすればいいと、巷でよく聞きますが、【具体的に】あげられる体質改善を出来る限り知りたいです。 2.痛風の人が飲食するのを控えた方がいいものを、同じく具体的に知りたいです。（1.と少し被りますね、、、） 3.水分不足になると「尿酸値」が高まって、悪化するという情報を聞きました。よく筋トレをする男性なのですが、1日にどれくらい水分摂るのが理想的なのでしょうか。筋トレしない方と、する方では水分の量も変わりますか？ 4.知り合いの痛風の方はよくジョギングをしていたのですが、具体的に「こういう運動もいいらしいよ！」みたいなものがあれば知りたいです。 5.痛風に効く、食べ物、飲み物、痛風の痛みが出ている際にできる工夫等、何か他に情報ございましたらお教えいただきたいです。 とりあえず、本当に痛風に関してわたしが無知なのと、ネットの記事は素人の方が閲覧数稼ぎで作ってるページも多く情報として信頼に欠けるので、昨日こちらのアプリに登録致しました。 どうぞ宜しくお願い致します。 (20代/男性)

ピーちゃん先生

整形外科

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