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膝の痛み 休息期間と受診の目安2025/02/11
４日前に運動をしていて右膝（写真で指をあてている部位）を痛めてしまいました。 今日までの経過としては 【３日前】歩いているだけで鈍い痛みがでる 【２日前】起床時に痛みは引いていたが、階段を昇り降りしたり、正座をしていたら再び鈍い痛みがでてくる 【1日前】動いても痛みはないが、時々違和感があらわれる 【本日】違和感もなくなり、問題なく動けたため、軽いウォーキングとランニングを5分ほどしたら再び違和感が出始め、運動後には鈍い痛みが再発してしまった。 質問です ［１］長期間運動ができなくなる深刻な怪我なのでしょうか ［２］整形外科を受診する目安などがあれば教えてください ［３］運動再開が可能な目安があれば教えてください (30代/男性)
カルテパンダ先生
一般内科
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