不登校　睡眠についての心配2025/02/23

中3男子です。 3学期から不登校になり、ゲーム依存状態です。今月私学（専願）の入試には寝ずに行き、合格はしました。 入試日の夜から、夜中の制限を外してしまい、そこから朝頃寝るようになり、昼ごろ寝るようになり、木曜日、14時に予約していた美容院に行く為に行きの車で少し寝ましたが、ほぼ寝ないで美容院で3時間半。本人要望のストレートパーマをあてました。その日晩御飯を食べた後、次の日の11時頃までゲームをして、寝ると12。3時間ねました。 そして、0時から18時までゲームをし晩御飯後、19時時半から2時前まで寝て、またゲームに。 規則正しい生活習慣や、健康が1番大事なことは、度々伝えてはいます。食事はとれていますし、お風呂にもだいたい入りまずが、歯磨きはしていないようです。 高校へは行くつもり、頑張るつもりだと思いまず。サポートして頂いてる相談先では、今は、正論をぶつけても本人は否定されていると感じる。大丈夫！と信じて、親子関係がよくなる信頼関係が良くなるように…本人が信頼してもらえている、安心出来てエネルギーを貯めれるように等アドバイスを頂いてます。 日中、運動するようなことや、友達と出かけることがあれば良いのになぁと思いますし、期末テストが終わり、卒業式練習に登校できるか、春休み気持ちが楽になり、日中運転量が増えてリズムが戻れば良いなぁと、私は思うようにしています。 朝自分でラーメン等作って食べたり、晩御飯はリビングで食べれていますが、心配がない訳ではなく、ここで相談することにしました。私に、今家庭で出来ることが知りたいです。 (10代/男性)

Dr.P先生

精神科

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