エルディカルシトールで３ヶ月くらい様子を見るのはどうでしょうか？2025/02/27

６２歳女性です。 DXa検査で 腰椎８５%(yma比) 大腿骨６８%(yma比) でした。 医師からは、治療するかどうかは自分で決めて下さいと言われたので、治療したいと思いましたが、その際はビスホスホネートとビタミンDのサプリによる治療を勧められました。 素人考えですが、TRACP-5bが３４３と基準値内ですし、total p1npも４９．６と基準値内、ただ250HDVが１８．３とビタミンＤ欠乏症なので、 1 、ビスホスホネートを使わずに、 エルディカルシトールを服用しつつ、食事と運動を頑張る事を少し(３ヶ月くらい)試してみたいと思っているのですが、いかがでしょうか？ ２、SERM製剤もある程度効果があるとネットでみたのですが、私は足に下肢静脈瘤があるので、副作用の静脈血栓塞栓症のリスクが高いでしょうか？ また、下肢静脈瘤のレーザー治療などをすれば、SERM製剤も使用できるでしょうか？ ３、食事療法ですが、カルシウムを取る時は、少なくともその半分量のマグネシウムも取らなくては、逆に骨からカルシウムが抜けてしまうと、ネットで見たのですが、どうなのでしょうか？ カルシウムは牛乳やサバ缶などから、簡単にとれますが、マグネシウムを沢山取るのは大変で、アーモンドなら270mgのMgを取るのに１００グラムも食べなくてはなりません。 最近、一日8000歩き、牛乳や大豆から1000mgのカルシウムを摂取、正午に手足を出して日光浴などして頑張ってます。 　 よろしくお願い致します。 (60代/女性)

宮本 浩次先生

整形外科

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