眠りたくても眠れない2025/05/05

先週金曜日 朝から喉に痛みあり。 夜39.3発熱 高熱や関節痛で一晩中寝れず。 土曜日 熱が下がらず、町内の当番の休日診療に受診。薬を貰う 午後、解熱剤がすぐには効かず、身体はかなり辛いのに、精神的に落ち着かず、じっとできず、とにかくウロウロしていた。昔、夜中に急性咽頭炎になり翌朝に緊急入院となるまで、ずっと苦しかったことがトラウマで、それを思い出して、不安に潰されそうな感じでした。 結局、夜まで続き、横になっても眠れず、起きたり寝たりウロウロして朝を迎える。 日曜日 寝れないことが辛いので、この日の当番の休日診療に受診。 睡眠薬を処方して貰う。 熱は微熱まで下がる。 夜、薬を飲むが、やはり眠れず、一睡も出来ないまま朝を迎える。 月曜日(本日) 動かないせいで眠れないのかもと思い、仕事や買い物もこなし、夜を迎えるが、やはり薬を飲んでも、すんなり眠れず。 どうしたらいいか分からず、ただ寝たいのに寝れないことで感情がパニックです。 病院に行くべきですか？ あれこれ考えすぎなのか、どうやって寝ていたか分からなくなってます。 元々、７、８時間は寝たいタイプで す。今夜も寝れないのはもう耐えれません。 (40代/女性)

小児科30年勤務医先生

小児科

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