歩くことが苦痛な足の筋肉痛。2025/06/04

半年ほど前から約10分歩くと足の筋肉が痛み、歩くのが苦痛です。少し休めばまた歩き続けられますが、計1時間歩くのが限界です。筋肉の衰えかも知れませんが、足以外の筋肉にはこのような症状はありません。持病として腰椎椎間板ヘルニアがありますが、上記の痛みは、ヘルニア由来の神経性のものではありません。アセトアミノフェンを服用して歩けば痛みは軽減されますが、歩ける距離が長くなるわけでもありません。どうしたら苦痛なく歩けるようになるでしょうか。 (70代以上/男性)

ここあ先生

整形外科

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Q身体を動かす度に、身体のあちこちが筋肉痛のように痛いです。腰椎椎間板ヘルニアのせいでしょうか?

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2025/2/5に、腰椎椎間板ヘルニアになり、家の中も歩けない程痛みがあり、会社を休職しました。保存療法で…

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