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夜間摂食障害でしょうか2025/07/03
大学生の頃あたりから、就寝後1〜2時間くらいで、空腹で目が覚めて食事をしてしまいます。 減量を試みて朝〜夕飯まではカロリーを抑えられてるのですが、夜中に起きて食べてしまうので痩せることができません。 身体に良くないので治したいのですが、いろいろ試しても変わりません。 夕飯をしっかり食べた日も同じことが起こることがあります。 夜に起きてしまうので、睡眠の質も悪く身体の疲れかが取れません。（スマートリングやApple Watchなどで測っても毎日50%くらいのスコアです。） 原因も分からず、困っています。 これは夜間摂食障害というものでしょうか。 夜間低血糖とか、睡眠時無呼吸症候群とか、いろいろ考えるのですが、どうなのでしょうか。 よろしくお願いいたします。 (30代/男性)
マスコット先生
産婦人科
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