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変形性関節症の治療について2025/08/01
現在、変形性関節症の10段階でいうところの「8」の状態です。 医者からはあまり無理をしないようにといわれたのですが、立ち仕事をしているためどうしても膝に負担がかかります。 なので自分でできることをしようと素人なりに対策を考えたのですが、以下の案のなかからどれがベストか教えてください。 1.市販の電気治療機と自転車のペダル運動の併用 2.膝や関節系のサプリメントの服用 3.プロテインを毎日飲む ※ひざにヒアルロン酸は打っています。 これらのことをやってみようと思っているのですが、先生方の意見をお聞かせください。また、変形性関節症でやってはいけないこと・やった方がいいことがあれば教えてください。 よろしくお願いします。 (60代/女性)
とある千葉の整形外科医先生
整形外科
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