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冷え症とは

　冷え症（ひえしょう）とは手や足の先などの末端が温まらずに、冷えているような感覚がすることをいいます。特に女性でこの症状に悩む人は多く、男性には筋肉が少ない場合を除きほとんど見られません。一般的な特徴として、身体全体に寒さを感じませんが、四肢など部分的に冷えを感じることが多くなります。原因のひとつには、ホルモンの変動とそれに伴う自律神経のバランスの乱れが考えられています。症状が見られる女性は、周期的なホルモン変動の多いのはこのためと考えられています。冷え症に伴う慢性的な血行障害が原因となって、しもやけ、腰痛、肩こり、肌あれなどが起こることがあります。治療法としては、漢方薬の服用や生活習慣の改善が挙げられます。