大崎整形リハビリクリニック

ロードバイクに乗れる様になりました!

診療科目:リハビリテーション科 QLife会員さん 50代以上男性(2022年09月19日投稿) 長年、膝の痛みで思う様にウォーキングもできなかった60歳代男性です。
膝の痛みを解消する為に2022年6月~8月に、当クリニックのリハビリ科に通いました。
女性理学療法士の先生は、運動生理学に精通していて、膝の負担を軽減し筋肉を強化する筋トレを指導して下さいました。
結果、ウォーキングも普通にできる様になり、ママチャリにも乗れる様になり、さらに長年物置にしまっておいたロードバイク(スポーツ用のドロップハンドルの自転車)にも乗れる様になりました!
本当にうれしくて、サイクリングが楽しくて最高です!
このまま体力を維持・増強して走行距離を伸ばし、70歳代までサイクリングできたらなあと思う今日この頃です。
当クリニックの女性理学療法士の先生に巡り合えて、本当に幸運でした。
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