夜眠ろうとベッドに入ったときや新幹線や飛行機でじっと座っているときに、脚の内側から不快感がおこり、脚を動かすと症状が和らぐ……こんな経験はありませんか？それは「レストレスレッグス症候群」という病気かもしれません。睡眠障害の要因のひとつにも挙げられるこの病気の基礎情報や治療法をご紹介します。
Vol.1 あなたの下肢の不快な症状はレストレスレッグス症候群かもしれません
夜眠ろうとベッドに入ったときや、新幹線や飛行機、あるいは映画館などでじっと座っているときに、脚の内側から不快感がおこり、脚を動かすと症状が和らぐ……それは「レストレスレッグス症候群」という病気かもしれません。レストレスレッグス症候群は「下肢静止不能症候群」「むずむず脚症候群」という名前で呼ばれることもあり……
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Vol.2 不眠・睡眠障害の専門医も注目する、レストレスレッグス症候群を原因とした睡眠障害とは？
「寝てもスッキリしない」「眠れない」など、睡眠障害に悩まされる人が増えています。厚生労働省「e-ヘルスネット」によると、日本人の約5人に1人が「睡眠で休養が取れていない」「何らかの不眠がある」と回答し、多くの方が睡眠障害に悩んでいます。睡眠障害の原因は多種多様です。悩みやストレス、そこから起こるうつ症状など……
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