[高尿酸血症・痛風の自己管理] 2009/05/15[金]

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「高尿酸血症・痛風の自己管理」
監修:公益財団法人痛風財団 理事長
    東京女子医科大学 客員教授 鎌谷直之先生

高尿酸血症、痛風とは?

 ≫高尿酸血症を治療しないで放っておくと
 ≫高尿酸血症ってどんな病気?
 ≫尿酸って何?
 ≫高尿酸血症の原因は?
 ≫痛風とは?
 ≫どんなひとが痛風にかかる?
 ≫高尿酸血症と痛風の関係は?

≫高尿酸血症、痛風といわれたら?

 食事で気をつけることは?
 お酒は飲んでもよい?
 運動で注意することは?
 他の病気との関係は?
 痛風発作が起こったら?
 高尿酸血症の治療は?
 治療中に注意することは?
 尿路管理とは?
 まとめ「日常生活の注意点」

 

鎌谷直之先生
1948年 福岡県生まれ
1973年 東京大学医学部卒業
1996年から2008年まで 東京女子医科大学膠原病リウマチ痛風センター教授
 現在
 (株) スタージェン 情報解析研究所所長
 公益財団法人痛風財団理事長
 日本痛風・核酸代謝学会副理事長

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一言コメント

コメントが43件あります

コメント(43件)

  • ありがとうございます。

    Posted on 2013.02.8 3:50:06 by 一言感想
  • 良く理解出来ました、どんど読ませて頂きます。

    Posted on 2012.10.31 20:51:10 by 一言感想
  • 親切丁寧な解説有難うございます、素人にもわかりやすい解説で参考になりました。

    Posted on 2012.09.18 15:55:42 by 一言感想
  • 晩酌を控えないとダメなんでしょうね。辛いです。尚、晩酌はビールが多いです。尿酸値が高いのは承知しているのですが。

    Posted on 2012.08.31 15:06:51 by 一言感想
  • 尿酸値が7.5と測定されたばかりです。 食事と飲酒を再考します。

    Posted on 2012.07.22 8:34:22 by 一言感想
  • とても分かりやすい記事でした。

    Posted on 2012.07.14 20:44:41 by 一言感想
  • 23歳の息子が尿酸値が高めと診断されました。仕事で帰宅が遅くそれから、食事をし すぐに、寝るという生活です。肉食を控え生活習慣を改善させる努力をしたいと思います

    Posted on 2012.07.13 20:41:13 by 一言感想
  • 参考になりました

    Posted on 2012.06.21 14:08:30 by 一言感想
  • 主人が検診で要観察でした。結石もあるようで食事に困っています。

    Posted on 2012.05.23 15:12:27 by 一言感想
  • 判りやすい文章で、とても読みやすかったです。

    Posted on 2012.01.16 22:58:08 by 一言感想
  • 痛みはないけれど 左右の親指付け根がなんとなく違和感がある。

    Posted on 2011.12.4 12:48:43 by 一言感想
  • 過信が不健康に成りやすい

    Posted on 2011.11.14 16:15:47 by 一言感想
  • 高齢であるので 少しはかかりにくいと安心

    Posted on 2011.10.13 12:54:15 by 一言感想
  • 解説がソフトな感じでわかりやすかったです ありがとう御座いました

    Posted on 2011.10.8 19:04:16 by 一言感想
  • ありがとうございました。^^

    Posted on 2011.08.21 20:35:52 by 一言感想
  • 参考になりました、健康診断でわかりました、まだ初期のようなので気をつけます、ありがとうございました

    Posted on 2011.05.26 20:56:18 by 一言感想
  • ここにたびたび訪れるように心がけたいと思います

    Posted on 2011.05.24 11:17:06 by 一言感想
  • 痛風の痛みがなかなかなおらないです。

    Posted on 2011.05.22 18:05:55 by 一言感想
  • ありがとうございました

    Posted on 2011.04.21 16:28:20 by 一言感想
  • 親指の付け根の絵でよく分かりました。

    Posted on 2011.04.9 9:38:20 by 一言感想
  • 完結明瞭で、役にたたました。

    Posted on 2011.02.6 1:30:41 by 一言感想
  • とても参考になった

    Posted on 2011.02.3 16:15:25 by 一言感想
  • 食事と運動には気をつけねばならないと実感いたしました。

    Posted on 2011.01.20 22:56:24 by 一言感想
  • 人間ドックでこの病気の可能性が…との診断が出まして、調べていました。分かり易い文面と添えられたイラスト&写真とでスッと頭に入って来ました。親が糖尿だったり、自分もガテン系の仕事をしていたりと冷静に考えれば要因がたくさんあります。二次検査を受けてまたしっかりと聞いてこようと思います。

    Posted on 2010.10.29 19:06:15 by 一言感想
  • 尿酸値 8.9です。

    Posted on 2010.10.1 20:06:43 by 一言感想
  • 父も痛風です

    Posted on 2010.08.27 15:12:12 by 一言感想
  • 尿酸の結晶、初めて見ました。トゲトゲでびっくり!こんなのが体の中にたまっていったら、確かに痛そうです……。

    Posted on 2010.06.18 14:47:56 by 一言感想
  • 63歳の主人が急にこの症状に。糖尿になりはしないか、と言うほどの甘い物好きですが、今まで健康でいました。言う事は聞かないし、今なら取り返しがききそうです。参考になりました。

    Posted on 2010.06.12 11:35:15 by 一言感想
  • 痛風は怖くない
    現在51歳、26歳の時に日中足の親指が捻挫したような痛みが….。
    痛みで歩くことも困難になり、びっこを引きながら近所の整形外科へ行ったところ、
    痛風と診断されました。

    先生からはプリン体の入ってる食品のプリントをもらいましたが、
    私の好物は、痛風によくないビール・焼き鳥・インスタントラーメン・生肉。
    三年間くらいは、痛くなっては血管注射を打って尿酸を散らして痛みをとってもらいました。

    転勤で東京に来てから、また再発したので、相模原の橋本で町医者に通いました。
    主酒をビールから焼酎に変え好きな焼き鳥も食べないように、しかし酒だけは控えるのが…..。
    先生は3か月ごとに血液検査を行いユリノームの飲む量を調整して尿酸の発生を抑制してくれました
    それと食生活も自分なりにプリン体の少ない物を食べました。

    現在、通院はしてません。10年以上薬も飲んでいませんし、痛風の再発はありません。
    たまに、足の親指がチクチクとなるときがありますが、痛風の痛みに変わることがありません。
    焼酎は毎日ガンガン飲んでますが、好きなビールは月に中ジョッキ2杯程度、レバ刺は3ケ月に
    1度ぐらい、インスタントラーメンは月に10回程です。
    それと、体に負担のかかる長距離運転後も、半日ほど休んでから次の行動をしました。

    自分の体の弱点を知り、改善するとそんなに怖い病気でないですよ。

    Posted on 2010.03.30 16:32:43 by rikkyo
  • 尿酸の結晶痛そう…。

    Posted on 2009.06.18 19:27:23 by たかお
  • 現在、投薬治療と体重のコントロールに励んでます。
    主治医の先生に言われていたことが、さらに具体的に納得できました。
    実際に尿路結石もやったことがあるのですが、今まではあまり関連付けて考えていませんでした。
    体重も少し落ちてきたので、ここの記事の中味も心にとめて、さらに頑張ります。
    次の検診が楽しみになりますように!(笑)

    Posted on 2009.06.12 22:23:19 by こまおやじ
  • 同僚に高尿酸血症の人がいますが、何もしていません。このページを教えてあげようと思います。

    Posted on 2009.05.30 20:29:27 by りえこ
  • 家族が高尿酸値で病気と長く付き合っていますが、この病気のことが良く理解できました。
    治療や、食事療法なども参考にしたいと思います。

    Posted on 2009.05.30 16:43:12 by あき
  • 若いころからお肉とアルコールが大好きな私の父親・・・

    最近関節がいたいということがかなりあって
    なんだか心配になりました。

    痛風となにか関係があるかもしれません。
    病院に行くように話してみようとおもいます。

    大変勉強になりました、ありがとうございました。

    Posted on 2009.05.27 16:55:06 by つるりんたまご肌
  • 痛風はよくある病気なので気おつけたいです。
    大豆製品や野菜をたくさん取るようにしたいと思います。参考になりました。

    Posted on 2009.05.27 9:36:18 by にゃにゃ
  • 最近肉体改造にはまって、筋肉をつけるには肉だ! と、沢山肉を食べてました。
    でも、考え直さないとだめですね。
    図解と平易な説明がわかりやすくて、たすかりました。

    Posted on 2009.05.27 4:10:24 by アガアガ
  • お肉をやめてお魚に、アルコールを控えめにして気をつけたいものです。

    Posted on 2009.05.26 22:45:14 by よよ
  • とても参考になりました。
    「肥満、飲み過ぎ、食べ過ぎ、ストレス」に
    気をつけようと思います。

    Posted on 2009.05.26 22:05:40 by ありす
  • とても分かりやすくて、参考になるコラムでした♪
    痛風にならないために、生活を改善していこうと思いました!

    Posted on 2009.05.26 22:04:28 by 痛風怖い
  • 要するに“贅沢病”って事ですよね…やっぱりお腹一杯になるまで食べるのはマズイって事ですねぇ。

    Posted on 2009.05.26 20:36:27 by うまいもん万遊記
  • 主人は通風にこそなっていませんが
    尿酸値が高いという結果がでました。
    以後食事、運動に気をつけています。
    こういった記事はとても参考になります。
    今は尿酸値は下がっているのでこのままこの状態を
    保っていきたいと思っています。

    Posted on 2009.05.26 18:38:32 by aiaipopo
  • 尿酸の結晶構造を初めて見ました。とても鋭利で、攻撃的で、こんなものが関節に沈着したら、相当の痛みを感じるのだろうと思いました。
    痛風になるメカニズムが、素人にもわかるように書かれていて、大変参考になりました。

    Posted on 2009.05.26 17:51:50 by 宮津健児
  • 痛風って遺伝的要素も多少は関係してくるんですね。

    Posted on 2009.05.26 17:50:39 by wataatu55

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