ウンチから、腸内環境がわかる! 【7】「おなかクリニック」プロジェクトとは Q:ところで、「ベンノ」というのは、本名ですか!A:よく聞かれるんですが、本名です。生まれた時から、便の研究をするのが天命なのです。(笑)Q:どんな研究をしているのですか。A:腸内細菌の代表格、乳酸菌が発見され… 2010/06/18 【6】「52歳からでも腸内環境は変えられた」実体験 Q:辨野先生のうんちは、理想形ですか。A:それが52歳の時までは、くさーいうんちでした。「お父さんのあとのトイレには入りたくない」と家族から嫌がられていました。20代には66Kgだった体重が82Kgになり、ウエストは91cm、体脂肪率… 2010/06/18 【5】腸内細菌は「病気」や「老化」とも関係ある Q:腸内環境が悪いと、健康にどんな影響が出るのですか。A:大腸の病気、例えば潰瘍性大腸炎は腸内細菌が関与していると見られていますが、大腸だけではありません。「乳酸菌の1種でアトピー性皮膚炎の発症率が変わる… 2010/06/18 【4】うんちは、カラダからの大事なお“便”り うんちは何で出来ているか Q:「食べカスがうんちになる」と思ってましたが、違うのですか。A:健康な人のうんちは、80%が水分で、残る20%のうち3分の1が食べカス、3分の1が生きた腸内細菌、3分の1がはがれた腸粘膜です。わずか1g… 2010/06/18 【3】便秘とは、「腐ったものを腸内に溜めた状態」 Q:便秘は、いけないことですか。A:便秘は、腸内にうんちが長期間溜まった状態ですから、私達の腸内細菌に悪い影響を与えます。うんちがエサとなって、クロストリジウムなどの悪玉菌が増殖します。そして発ガン物質… 2010/06/18 【2】やってみよう、腸年齢チェックテスト あなたの腸年齢はいくつ?あなたの腸年齢を簡単に調べることができるテストです。60人の女性を対象とした腸内細菌の状態とアンケート調査の結果から合成して作成されたものです。… 2010/06/18 【1】どっさり1Kg以上もの菌?「腸内細菌」って何ですか Q:「腸内バランス」が大事と最近言われますが、あれは何ですか。A:「腸内バランス」とは通常、「大腸内に生育している細菌の構成バランス」のことです。Q:小腸や十二指腸は関係ないのですか。A:大腸は、小腸より長さが… 2010/06/18 1