関節リウマチと生活

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一人で関節リウマチの悩みを抱え込まないで

家族にも理解してもらえない痛み、日常的な活動が制限される苛立ち、将来への不安など、関節リウマチの療養中には、時に言い様のない孤立感にと…(2015/11/10 | 関節リウマチと生活

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関節リウマチと妊娠・出産

結論からいうと、関節リウマチの患者さんでも、元気な赤ちゃんを産み育てている人はたくさんいます。母乳育児もできます。実は、妊娠期間中は、…(2015/10/27 | 関節リウマチと生活

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関節リウマチと骨粗しょう症

健康な骨では、“破骨細胞”が古くなった骨を壊して吸収し、その分を“骨芽細胞”が新しい骨を作り出して補うといった新陳代謝が行われています…(2015/10/20 | 関節リウマチと生活

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関節リウマチ患者さんの「自分で」を助けてくれる、便利な道具たち

思うとおりに力を加えられなかったり、十分にからだが動かないときは、道具の助けを借りるのも一案です。最近よく耳にする「ユニバーサルテ…(2015/10/13 | 関節リウマチと生活

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関節リウマチの作業療法 ― ふだんの生活のなにげない動作を見直す

関節リウマチでは、よく「関節に大きな負担をかけないように」といわれます。どんな動き方が関節に大きな負担をかけないのか知らないままで…(2015/10/06 | 関節リウマチと生活

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関節リウマチリハビリテーションの実際

関節リウマチの患者さんは、治療を通して「3つの寛解」を目指していきます。治療の最初の段階で重要なことは、「痛みをとり除くこと」でしょう。…(2015/09/29 | 関節リウマチと生活

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関節リウマチと診断されたら・・・

関節リウマチと診断されると、深刻に受け止めるあまり「安静にしなくては」と思い込んでしまう人がいます。もちろん、関節を保護するには「安静…(2015/09/15 | 関節リウマチと生活

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日常の動作を助ける自助具を使いましょう

自助具をうまく使いましょう 自助具とは、日常生活で不便になった作業を、介助なしに自分でこなせるようにするための道具のことです。関節リウマチ…(2015/01/06 | 関節リウマチと生活

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生活の中での注意点

ふだんの生活のなかで筋力維持をしましょう  それほど痛みがないときは、リウマチ体操以外に日常生活のなかでできるだけ体を動かすようにしましょう…(2014/12/24 | 関節リウマチと生活

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リウマチ体操 ~下肢・痛みが強いときの運動~

関節を動かす運動をするときは、次のような点に注意します。 関節が赤く腫れていたり、熱をもっていたりしていると感じたときでも、なるべく1日1回…(2014/12/16 | 関節リウマチと生活

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