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腰部脊柱管狭窄症の運動にはエアロバイクが最適です
腰部脊柱管狭窄症の患者さんには、歩く運動が適しています。少し歩くと痛みやしびれが出るようなら、腰を少し前かがみにすると比較的楽に歩けますし…（2015/02/17 | 腰椎椎間板ヘルニアと生活, 腰部脊柱管狭窄症と生活）
日常の動作を助ける自助具を使いましょう
自助具をうまく使いましょう 自助具とは、日常生活で不便になった作業を、介助なしに自分でこなせるようにするための道具のことです。関節リウマチ…（2015/01/06 | 関節リウマチと生活）
厚労省 「介護作業者の腰痛予防対策チェックリスト」を公開
2013年、厚生労働省は19年ぶりに「職場における腰痛予防対策指針」を改訂しました。同省によると、2011年に「腰痛」が原因で4日以上仕事を休んだのは…（2014/10/09 | ニュース・トピックス）
がん患者が抱える痛みの原因は、がんそのものだけじゃない
日本人の2人に1人ががんになる時代です。がん患者さんはかつてがんによる激しい痛みに苦しめられた時代がありましたが、現在は、適切な薬の使用によ…（2014/07/16 | ニュース・トピックス）
「股関節骨折」後の自宅リハビリで予後改善の兆し
米国では股関節の骨折患者が毎年25万人を超えており、その多くが、長期に渡る療養生活と決して良好とはいえない予後を送っています。骨折から2年後の…（2014/03/19 | ニュース・トピックス）
慢性的な痛みの治療には体だけではなく心のケアも大切
突然発症する一時的な痛みを「急性の痛み」、短期間で治まらず1～3ヶ月以上と長く続く痛みのことを「慢性の痛み」といい、多くの人が腰や肩・首・膝…（2014/01/31 | ニュース・トピックス）
バランスの良い食事でロコモ予防
健康に生きていくために、食生活はとても大きなポイント。バランスの良い食事を心掛けることは、様々な病気はもちろん、ロコモティブシンドローム（…（2013/11/21 | ニュース・トピックス）
介護現場の腰痛予防に最新機器が活躍？
仕事で重い荷物を抱えたり、無理な姿勢を長時間にわたって保たなければならない方が起こす、職業性の腰痛。厚生労働省によると、職場での腰痛は職業…（2013/10/29 | ニュース・トピックス）
慢性疼痛はパートナーにも悪影響
十分な睡眠を取ることは健康に過ごす上で重要な要素ですが、長く続く痛み（慢性疼痛）を抱えている人では、絶え間なく続く痛みによって、しばしば睡…（2013/10/24 | ニュース・トピックス）
年間111万人が要介護になる可能性？
体に痛みを覚えつつも、買い物や通院などの日常生活を一人で行っている方もいらっしゃるかと思います。では腰痛、膝痛が原因となり、介護の必要性が…（2013/10/22 | ニュース・トピックス）
